2011年11月6日日曜日

3週間ぶりの拳法

仕事の都合、レッスンの都合で、中2週間おいての拳法の練習でした。
今日は少し蒸していて、動くと汗が出ます。そんな中での久しぶりの練習は、始めの基本練習の1時間でぶっ倒れそうになりました。やっぱり、なまるんだな。
でも、移動練習になり、套路の復習になると、ピシッと体が動きます。
腰を落として動いた方が、息が上がらない、頭がシャンとします。背中から肩に力が抜ける感じで、突きが出る。まだ肩周りが固いので、肘打ちやフックはツラい。
もう少し練習密度を上げないと、もっと高いところには行けないなあ。・・・

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